集中力

コーヒーが好きな恩林寺の小僧です。

特に朝のコーヒーは“ホッと”しますね。(ダジャレ伝わったかな。)
一息つくというのはとても大切だと思います。

休むという作業は「中道」の一つです。
やりすぎもよくありません。やらないのもよくありません。
だからこそ、休みながら頑張りながら、生きていくのが大切なのです。

人の集中力は最大90分と言われています。
短い人では45分の方もいるそうです。どれだけ頑張ってもこれが限界です。
焦らずに一休みしながら一緒に頑張りましょう。

ついでに…僕のように一休みしすぎて寝坊しないように気を付けてくださいね。😅

小僧合掌

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