ダイエット

僧堂にて暇を頂いてから地元に戻り、少し贅沢をして過ごしていたら腹筋の割れ目がなくなってしまいました。
あれれ、おかしいですね。本当ならばお肉など食べてはいけないはず…。
と言いたいところですが、自分の気持ちに素直になるのは大切なことだと思っています。

あれしたい、これしたい。

色々やりたいことがきっとあると思います。
それができる環境ならば良いですが、そうじゃないことがほとんどです。
欲が出てくることは素直で良いことなのですがそれを行動に移してはいけません。
その時はとても辛く感じますが、自分の欲望は放っといてあげれば自然となくなるものなのです。

いつのまにか、自分は何がしたかったか忘れるものなのです。

さて、今日も大盛りご飯を頂きながらダイエットがんばります。

小僧合掌